斎藤ひと美さんのレシピ 2024年4月3回『世界の❝おいしい!❞大集合』掲載

フライパンで和風カルドソ

スペインの家庭料理です。バルサミコ酢をかけると、また違った味わいに

フライパンで和風カルドソ

材料【4人分】

米(洗わない) 70g
大きめのむきえび 10尾
適量
しいたけ 3個
にんにく 1片 
トマト 1/2個
ミックスビーンズ 適量(鶏肉や白身魚でも)
オリーブオイル 大さじ2
700㏄
コンソメ 小さじ2
昆布だし 1包
塩・黒こしょう 少々
便利つゆ 小さじ1
※トッピング:オリーブオイル、チリペッパー…適量

作り方

  1. しいたけ1個半とにんにくはみじん切りにする。残りのしいたけは1cm幅に、トマトは2cmのさいの目に切る。えびは解凍して酒を振っておく。
  2. フライパンにオリーブオイル少々をひき、えびを焼き、取り出す。残りのオリーブオイルを入れ、しいたけとにんにくを入れて中火で炒め、米を加え透き通るまでさらに炒める。
  3. 水、コンソメ、昆布だしを加えて強火で熱し、煮立ったら弱めの中火で15~20分煮る。ミックスビーンズを入れ、便利つゆ、塩・こしょうで味をととのえる。
  4. 器に盛り、オリーブオイルを振りかける。好みでチリペッパーを適量かける。

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