週ごとにAセット→Bセット→Cセット→Dセット→Eセット→Aセット→Bセット→Cセット→Dセット→Eセット→Aセット→...のサイクルでお届けします。
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豚肉の旨だし煮
Aセット
- 豚肉の旨だし煮
- 鶏の柚子胡椒焼きとふろふき大根
- 白身魚のカレームニエル
- 赤魚の煮付け風
- 鰆(サワラ)の中華風ごま味噌煮
5食平均
エネルギー:275kcal、
タンパク質:19.8g、脂質:15.6g、
炭水化物:19.4g、糖質:9.9g、
食塩相当量:1.9g
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赤魚のレモンペッパー焼き
Bセット
- 赤魚のレモンペッパー焼き
- 鯖(サバ)のチリソース
- 寄せ鍋
- タンドリーチキン
- 鰊(ニシン)の塩焼き 染めおろし添え
5食平均
エネルギー:275kcal、タンパク質:20.7g、
脂質:15.3g、炭水化物:19.5g、
糖質:9.7g、食塩相当量:2.3g
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牛肉と豆腐の白湯鍋風
Cセット
- 牛肉と豆腐の白湯鍋風
- 鰈(カレイ)のマスタードクリーム
- 鱈(タラ)の照焼あん
- トマトチーズハンバーグ
- 鯵(アジ)のハーブソテー
5食平均
エネルギー:274kcal、タンパク質:21.2g、
脂質:15.1g、炭水化物:19.5g、
糖質:9.8g、食塩相当量:2.2g
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鯖(サバ)のレモンハーブ焼き
Dセット
- 鯖(サバ)のレモンハーブ焼き
- 豚肉の胡麻味噌炒め
- 白身魚の蒲焼風
- 豚肉のにんにく醤油
- 挽肉の中華風味噌炒め
5食平均
エネルギー:278kcal、タンパク質:20.7g、
脂質:15.4g、炭水化物:19.4g、
糖質:9.9g、食塩相当量:2.2g
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鶏むね肉の棒棒鶏風
Eセット
- 鶏むね肉の棒棒鶏風
- ポークビーンズドライカレー
- 鶏肉と玉子の親子煮
- 白身魚のハーブ焼き
- 鯵(アジ)と彩り野菜のビネガーマリネ
5食平均
エネルギー:273kcal、タンパク質:20.4g、
脂質:15.3g、炭水化物:19.6g、
糖質:10.0g、食塩相当量:2.1g
| 価格(各5食1セット/配送料込み) |
3,985円(税込) |
一食あたり797円(税込) |
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赤魚のきのこ餡
Aセット
- 赤魚のきのこ餡
- 肉団子と厚揚げの中華おろしだれ
- 鶏と里芋の梅おかか和え
- 鶏肉のみそチーズ焼き風
- 鱈(タラ)のガリバタ醤油風
5食平均
エネルギー:278kcal、
タンパク質:18.7g、脂質:14.4g、
炭水化物:20.8g、食塩相当量:1.9g
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赤魚と茄子のトマト煮込み
Bセット
- 赤魚と茄子のトマト煮込み
- 鶏から揚げの甘酢あん
- 和風ハンバーグおろしソース
- キーマカレー
- 鯵フライのタルタルソース
5食平均
エネルギー:281kcal、タンパク質:18.9g、
脂質:14.5g、炭水化物:21.5g、食塩相当量:1.9g
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白身魚フライのガーリックバター
Cセット
- 白身魚フライのガーリックバター
- チキンのケチャップ煮
- 鯵(アジ)の香味焼き
- ミートボールのトマトチーズ
- 赤魚の甘酢あんかけ
5食平均
エネルギー:277kcal、タンパク質:18.9g、
脂質:13.8g、炭水化物:21.5g、食塩相当量:1.9g
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照りマヨチキン
Dセット
- 照りマヨチキン
- 赤魚の生姜煮
- チーズハンバーグ デミグラスソース
- 牛肉のガーリックペッパー焼き
- 白身魚のパンプキンソース
5食平均
エネルギー:285kcal、タンパク質:18.4g、
脂質:14.8g、炭水化物:21.6g、食塩相当量:1.9g
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鰤(ブリ)の照焼き
Eセット
- 鰤(ブリ)の照焼き
- 豚肉のトロ玉あん
- 鰊(ニシン)の塩焼き
- 白身魚のバジルホワイトソース
- 鶏肉のレモンペッパー焼き
5食平均
エネルギー:276kcal、タンパク質:18.8g、
脂質:14.6g、炭水化物:19.9g、食塩相当量:1.8g
| 価格(各5食1セット/配送料込み) |
3,985円(税込) |
一食あたり797円(税込) |