ペコママさんのレシピ！
タンドリーチキン
漬け込んで柔らかくジューシーに
材料【2人分】
| 鶏モモ肉 | 2枚 |
|---|---|
| プレーンヨーグルト | 大さじ3 |
| トマトケチャップ | 大さじ2 |
| カレー粉 | 大さじ1 |
| みそ | 大さじ1/2 |
| にんにく、しょうがのすりおろし | 各少々 |
| 油 | 大さじ1 |
作り方
- 鶏肉と油以外の材料を混ぜ、鶏肉を30分くらい漬け込む。
- フライパンに油をひき、1を入れて焼き色をつけてから弱火でじっくり火を通す。
※お好みで仕上げにチーズをのせても！
Palnote掲載レシピ
