稲毛センター 会場に来てねパルシステムのつどい10月“心も身体もリフレッシュ！ 初心者さんのヨガ教室”
日頃の忙しさを忘れ、ご自身の心や体と向き合う時間を過ごしてみませんか？
内容
日頃の忙しさを忘れ、ご自身の心や体と向き合う時間を過ごしてみませんか？
正しい呼吸法 、姿勢 、瞑想を組み合わせて心身のバランスを整えましょう。
柔軟性や 体力に 自信が ない方でも安心してご参加いただけます。
初心者向けのやさ し いレッスン ですので 、 お気軽にご参加ください ♪
| 開催日程 |
2025/10/16 (木) 10：00～11：30 予定 |
|---|---|
| 会場名 | 幕張勤労市民 プラザ |
| 会場住所 | 千葉市 美浜区 若葉 3 1 8 MAP |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 無 |
| 保育 | 保 育 あり 1 人 500 円 ・チーパス 提示 200円 |
| 講師 | IHTA 公認ヨガ インストラクター 西元 奈緒美さん |
| 申し込み 〆切日 |
9 月 21 日 (日) ※応募者全員に 9 月 26 日 (金) 迄に当落結果をお知らせします |
| 申し込み/ お問い合わせ |
生活協同組合パルシステム千葉 稲毛センター 千葉市稲毛区長沼町337-1 申込専用TEL：0120-863-218(月～金9:00～14:30) FAX：043-216-7411 （24時間） MAIL：inage-kumikatsu@pal.or.jp （24時間） |
