小松菜＆ツナのおろし和え 材料 小松菜 2株 ツナ缶 1缶 大根おろし 4cm分 便利つゆ 適宜 作り方 小松菜は熱湯でサッと茹でて冷水にとり、水けを絞って4㎝に切りボウルに入れる。 ツナの缶汁をきってボウルに加え、大根おろしも軽く水気を切って加える。 ざっと混ぜ合わせて、器に盛り、便利つゆをかけたら、完成！ 使ったのはコレ！ ツナフレーク缶 野菜スープ、塩、油のみで味付けし、ツナのおいしさを生かすため化学調味料は不使用。 商品の詳細
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