男子に人気のにんにく炒め!香りで食欲マシマシです♪

小松菜のスタミナ炒め

小松菜のスタミナ炒め

材料

小松菜 3株
にんにく 1片
赤唐辛子 1本
菜種油 大さじ2
豚バラ肉 100g
鶏がらスープの素 小さじ1
ごま油 適宜
少々
しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 小松菜は6~7cmに切り、豚バラ肉は細切りにし、赤唐辛子は種を取って小口切りにする。
  2. にんにくは軽く潰してから薄切りにする。
  3. フライパンを火にかけ、油とにんにく、赤唐辛子を入れてから弱火にして炒めて香りを出す。
  4. 豚バラ肉を加えて火が通るまで炒める。
  5. 小松菜と塩を加え、しんなりしてきたら鶏がらスープの素を入れ、鍋肌にそってしょうゆを加える。
  6. ごま油をまわし入れる。