大量消費間違いなし!産直交流でも人気レシピ
チンゲン菜のナムル
![チンゲン菜のナムル](https://www.palsystem-chiba.coop/cms_C2c8uALB/wp-content/uploads/2023/02/cec95b665b988dcab2c06541b821c263.jpg)
材料
チンゲン菜 | 4株 |
---|---|
白すりごま | 大さじ2 |
にんにくのすりおろし | 1片 ※小さなお子さん向けには入れなくてもOK |
塩 | 適量 |
作り方
- チンゲン菜を芯の部分を3cm位、葉はざくぎりに切り、熱湯に茎を先に入れ火が通ったら葉を入れてさっと茹でる。
- 茹でたチンゲン菜を絞って、塩・すりごま・にんにくを入れ混ぜる。
- 味を見て塩でととのえる。
葉物野菜のレシピ
大量消費間違いなし!産直交流でも人気レシピ
チンゲン菜 | 4株 |
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白すりごま | 大さじ2 |
にんにくのすりおろし | 1片 ※小さなお子さん向けには入れなくてもOK |
塩 | 適量 |