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千葉センター 会場に来てね パルシステムのつどい8月シニアもらくらく ボールでストレッチ♪

ボールを使って簡単なストレッチを学びます。体のコリをほぐしましょう。

内容

ストレッチで筋肉を伸ばすと血液の流れが良くなり、リラックス効果もあるといわれています。
柔らかいボールを使って優しく身体のコリをほぐしましょう。
お気軽にご参加ください♪

開催日程 2024/8/29 (木)10:30~12:00
会場名 蘇我コミュニティセンター 3階 大広間
会場住所 千葉市中央区今井1丁目14-43
MAP
アクセス JR蘇我駅西口より徒歩5分
定員 16名
参加費 無料
講師 日本スポーツ協会公認エアロビック指導員 鈴木昌江さん
申し込み
〆切日
8月9日(金)(電話は17:00 まで)
☆応募多数の場合は抽選
☆応募いただいた方全員に8月16日(金)までメールまたは電話で当落の結果をお知らせします。
☆その他当選通知で詳細をお伝えします。
申し込み/
お問い合わせ
発行元:パルシステム千葉 千葉センター   
〒266-0031 千葉市緑区おゆみ野1-27-3
◆TEL:0120-31-8686 
(パルひろば☆ちば月~金 9:00~17:00)
◆FAX:043-307-1821 (24時間) 
◆E-MAIL:chiba-kumikatsu@pal.or.jp

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