栄養バッチリ!元気レシピ

ほうれん草とにんにくみそスープ

ほうれん草とにんにくみそスープ

材料

ほうれん草 2株
おろしにんにく 小さじ1
4カップ
かつおだし 小さじ4
1個
みそ 大さじ3

作り方

  1. ほうれん草を3㎝程に切り、卵は溶いておく。
  2. 鍋に水・かつおだしを入れ煮立てたら、ほうれん草、にんにくを加える。
  3. 火が通ったら、卵を回し入れてひと煮立ちさせ、みそを溶き入れたら完成!