斎藤ひと美先生のレシピ 2023年12月3回『華やかホームパーティーはいかが?』掲載
かぼちゃのポタージュ
材料【作りやすい分量】
| かぼちゃ | 150g |
|---|---|
| 人参 | 2cm |
| 玉ねぎ | 1/8個 |
| ベーコン(ハーフサイズ) | 1/2袋 |
| 小麦粉 | 大さじ2強 |
| オリーブオイル | 大さじ1と1/2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| 牛乳 | 500cc |
| 野菜ブイヨン | 1包 |
| 便利つゆ | 大さじ1 |
作り方
- かぼちゃは縦2cm厚さ1cmの短冊切り、ベーコンは5mm幅に切る。人参は千切り、玉ねぎは縦にスライスする。
- 鍋にオリーブオイルをひき、1を全て入れて炒め、油がまわったら小麦粉を入れ粉が無くなるよう食材に絡ませる。
- 弱火にして牛乳、野菜ブイヨン、便利つゆ…を加え5~7分くらい煮込む。
※分離するので沸騰させすぎない! - かぼちゃに火が通ったら塩・こしょうで味をととのえる。
【ひと美テク】食感も味のうち
残り野菜や飾り切りで出た余り部分なども、スープに入れて具として使いきりましょう。いろいろな野菜の食感がアクセントになり、深い味わいが生まれます。食品ロスも減って一石二鳥!

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