会場に来てね　パルシステムのつどい9月〈たすけあい助成金企画〉人生１００年時代を元気に生きるために～健康寿命をのばすためのヒントと実践～

健康寿命をのばす生活習慣～食事・運動・健康管理についてお話をききます。簡単な運動も一緒にやってみましょう。