柏センター　会場に来てねパルシステムのつどい7月だれでもゆる～くリズム体操♪

「運動したいけどハードルは低く」という方にぴったりのリズム体操です♪
経験や体力は一切不要！簡単なウォーミングアップを含め、リズムに合わせて
みんなでいっしょに楽しく体を動かして心も体もリフレッシュ！

※運動講座は６０分程度です

覚えた動きはご自宅でも手軽に続けられますよ！どなたでもお気軽にご参加ください。