野田センター　会場に来てね　パルシステムのつどい3月好評につき第三弾！健康寿命を伸ばすロコモ体操！

椅子に座って下半身の筋力アップ体操を行います。膝痛、腰痛、肩こりを解消するための姿勢矯正も、行います。ぜひ、ご参加ください。

内容

「是非また、開催して欲しい！！」という声にお応えして、第三弾ロコモ体操開催致します！！
毎回参加されている方も、初めて参加される方も、ご参加お待ちしております。

<ご用意いただくもの>
　タオル、水分　（運動しやすい格好でお越しください。）

開催日程	2024/3/14 （木）10：30～12：00
会場名	野田センター2階会議室（中根店向かい）
会場住所	野田市中根193番地 MAP
定員	15名
参加費	無料
講師	佐々木　務代さん　(フィットネスインストラクター)
申し込み締め切り日	3月5日（火） ☆応募多数の場合抽選あり。 ☆ご応募いただいた方全員に3月6日(水)までに当落の結果と持ち物をお知らせします
申込/ お問い合わせ	パルシステム千葉野田センター　　TEL：　０１２０－８６８－２１８（月―金９：００～１５：００）　メール：noda-kumikatsu@pal.or.jp　（２４時）