【材 料】

  • ほうれん草 適量

〔梅ソース〕

  • 梅干し 1個
  • 便利つゆ 小さじ1/2
  • ごま油 少々
  • かつお節 5g 

 

【作り方】

  1. ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切る。
  2. 梅干しは種をとって包丁でたたく。
  3. 便利つゆ、ごま油、かつお節を加えて混ぜ合わせる。
  4. 器に盛ったほうれん草に梅ソースをかける。  

 

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