開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
2022年1月24日
10:30 〜 12:00
会場
※このイベントはオンラインです
会場住所
※このイベントはオンラインです
参加費
無料
申込み〆切日
12月20日(月)18:00
★お申込み多数の場合は抽選。
★ご当選の方には「参加のご案内」等を郵送でお送りします。
お問合せ
パルシステム千葉・柏センター
担当:地域活動運営スタッフ
TEL:0120-868-664(月~金 9時~17時)・行事のお問い合わせは『パルひろば☆おおたかの森』でお受けします。  
メール:kashiwa-kumikatsu@pal.or.jp(24時間)
情報掲載日:2021年12月6日

家事に仕事に育児に忙しい日々の中、女性は年を重ねるうちに心身のバランスが崩れやすい更年期を迎えます。
そんな体調の変化も正しい知識を持てば、むやみに怖がる必要はありません。
上手に自分の身体と向き合いながらイキイキと健康で快適に過ごすためのコツを学びましょう!
手軽にできるメノポーズエクササイズもあります♪
これから更年期を迎える方だけでなく今が更年期の方もぜひご応募お待ちしています!

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講師:一般社団法人女性の健康とメノポーズ協会
募集:15名
<用意していただくもの>
 詳細は当選案内時にお知らせします。