開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
2022年11月29日
10:30 〜 12:00
会場
※この企画はオンラインイベントです
会場住所
※この企画はオンラインイベントです
参加費
無料
申込み〆切日
10月21日(金)
☆応募多数の場合は抽選となります
☆応募の方全員に10月28日(金)までに当落の結果をお知らせします
☆詳細は当選案内にてお知らせします
☆行事のお問い合わせは『パルひろば☆おおたかの森』でお受けします
お問合せ
パルシステム千葉 柏センター
担当:地域活動運営スタッフ
TEL:0120-868-664(月~金 9時~17時)  
メール:kashiwa-kumikatsu@pal.or.jp(24時間)
情報掲載日:2022年10月10日

生活習慣病予防プログラムの開発や運動指導等の活動をされている専門家から、効果的なストレッチやポイントを教えていただきます。
肩こりや腰痛の改善についてお話もあります。
これからの寒い季節、おうちのなかでも気軽にできるエクササイズを始めてみませんか?
ご年配の方、女性にもおすすめのメニューです。

************************************************************************

◆講師:日本成人病予防協会 認定講師/健康運動指導士 内田 英利 さん
◆募集:20名

************************************************************************