キューブ館山 オンラインdeパルシステムのつどい10月
最近の自粛生活で「身体を動かさなくなった」「人との会話が減った」という方、大歓迎!
チェアヨガインストラクターの資格を持つ理学療法士の先生に、
イスに座ったまま出来る健康体操を教えていただきます。
みんなで楽しく、身体も心もすっきりリフレッシュしましょう♪
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◆募集:16名(ご自宅からのリモート参加です)
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