暑～い夏！冷房の効いた部屋から日差しの強い外に出て、なんだかそれだけでもうグッタリ・・・なんてことありませんか？特に秋口は夏の疲れが出はじめてくるころ。

そこで9月のパルシステムのつどいは、リフレッシュ企画第1弾として、ヨガインストラクターの柳瀬久美子さんにゆっくりゆったりと身体をほぐしていくコツを教えていただきます。

ヨガ初心者の方も大歓迎！心もカラダもリフレッシュいたしましょう（＾o＾）/

◆ 募集：16名 （保育はありません）
◆お持ち物： ヨガマット（お持ちの方）orバスタオル・お飲み物

～お楽しみメニュー～
　＊メープルワッフル
　＊おやつソーセージ
　＊たべっ子どうぶつ
　＊フルーツゼリー