開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
3月9日(月)10:00~12:00
会場
我孫子市生涯学習センター アビスタ ホール
会場住所
我孫子市若松26-4
アクセス
JR我孫子駅南口徒歩10分
参加費
無料
申込み〆切日
2/27(金)15:00まで(TELの場合)
お問合せ
パルシステム千葉 印西センター 地域活動運営スタッフ 
TEL(行事申込専用):0120-863-618(月~金9:00~15:00)
※時間外はFAXまたはメールでお申込ください。
FAX:0476-42-0914(24時間) E-MAIL:inzai-kumikatsu@pal.or.jp
情報掲載日:2015年2月9日

ブーム到来 “ラジオ体操” ラジオ体操は計算し尽された究極の運動!!
3分15秒という短い体操時間の間に、私たちのカラダの400以上もの
筋肉をほぐし、鍛えることのでき、カラダ全体をほぐすことができる!!
正しい動きをマスターすると、体のどこを動かしているのかがわかるので・・・
意識して効果的!に体を動かすことができます。
今!しっかり覚えて、ずっと先までの健康を維持しましょう!

講師 遠藤 くに子氏 全国ラジオ体操連盟公認1級指導士
ラジオ体操のそれぞれの動作のポイントをわかり易く教えて
くださいます。正しいやり方をチェックしましょう。

♪ おみやげ ♪
~PAL♪PB((プライベート)商品~
◆産直たまごのふわふわスープ
◆北海道コーンがおいしいスープ
◆産直もずくのスープ

■保育: 有り 
■持ち物: 筆記用具・飲み物・運動のできる服装・室内履き
■申込〆切:2/27(金)15:00まで(TELの場合)
■参加連絡:当選の連絡はしません。
参加応募した方、全員参加できます。

※ 駐車場は1時間までは無料
以後は1時間毎に100円になります。
なるべく公共交通機関をご利用ください.

 


       

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