開催イベントのご紹介

～チェアヨガでラクちん♪～楽しい健康体操教室

キューブ館山　オンラインdeパルシステムのつどい3月

館山
健康
オンライン

イベント概要

開催日程
2022年3月2日
10:30 〜 11:30
会場
※このイベントはオンラインです
会場住所
※このイベントはオンラインです
参加費
無料
申込み〆切日
2月20日（日）23：00
★お申込み多数の場合は、抽選とさせていただきます。
お問合せ
パルシステム千葉・キューブ館山
担当：地域活動運営スタッフ
TEL：0120-868-518（月～金9：00～15：00）
FAX：0470-23-8605（24時間）
メール：tateyama-kumikatu@pal.or.jp
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情報掲載日：2022年2月7日

椅子に座ったまま簡単にできるストレッチを理学療法士でチェアヨガインストラクターの伊東　奈美さんに教えていただきます♪
からだが硬い人やシニアでも、無理なく気持ちよくリンパの流れを改善し、血行や代謝をよくすることができますよ！楽しく健康な毎日を過ごしましょ(*^^)v

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◆講師：伊東　奈美さん
◆募集：16名（ご自宅からのリモート参加です）
　※動きやすい服装でご参加ください。詳細は別途ご案内いたします。

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詳細はこちらのpdfをご覧ください。