キューブ館山 オンラインdeパルシステムのつどい3月
椅子に座ったまま簡単にできるストレッチを理学療法士でチェアヨガインストラクターの伊東 奈美さんに教えていただきます♪
からだが硬い人やシニアでも、無理なく気持ちよくリンパの流れを改善し、血行や代謝をよくすることができますよ!楽しく健康な毎日を過ごしましょ(*^^)v
**********************************************************************
◆講師:伊東 奈美さん
◆募集:16名(ご自宅からのリモート参加です)
※動きやすい服装でご参加ください。詳細は別途ご案内いたします。
**********************************************************************