野田センター オンラインdeパルシステムのつどい1月
骨盤調整士の先生がzoomで皆さんと繋がって一緒に運動します。
一生歩けるような体作りを心掛けましょう。簡単なストレッチでも毎日続けることが大切ですね。
床に座りながら動かしますので広いスペースが無くてもお家で手軽に出来きます。
無理なく続けることが健康の第一歩!今日から始めましょう!
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講師:冨田 秀子さん(骨盤整体士・健康アドヴァイザー)
募集:15名
<用意していただくもの>
飲料水、フェイスタオル1本のご用意と軽く体を動かせる服装でご参加ください。
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