野田センターで大人気！
おおたかスポーツコミュニティ流山で体操指導員をされている小林さんが楽しい健康体操を教えてくれます。
近頃運動不足な方、スポーツをした事がない運動初心者でも無理なくお家で、できるエクササイズです。
健康で快適な身体作りをめざしてみませんか？

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◆参加人数：各回　8名

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 ※準備するものは有りません。（動きやすい服装でご参加ください。）