市川センター パルシステムのつどい3月①
鶏むね肉はとても栄養価の高い食材ですが、調理の際にちょっとパサついてしまうなど、上手くいかなかった経験がありませんか?
そんなお悩みを解決できる和・洋・中、3種類のレシピと鶏肉の切り方など、すぐに使える調理法を教えていただきます!
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◆定 員:20名(応募多数の場合は抽選)
※当選の方のみ2月26日(月)~3月2日(金)までに電話・メール・FAXにてご連絡いたします。
◆保 育:あり(チーパス提示 500円 → 200円)
◆講師:PLA 穴吹 正子さん
~メニュー(予定)~
・鶏むね肉のごま味噌焼き(和風)
・鶏むね肉のジェノベーゼソース和え(洋風)
・鶏むね肉のサラダ(中華)
・十二穀ごはん
・味噌汁
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