開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
1月 30日 (水)  10:00~12:00
会場
パルシステム千葉 稲毛センター 2F 会議室
会場住所
千葉市稲毛区長沼町337-1 ※駐車場あり
参加費
無料
申込み〆切日
12月 21 日 (金) 15:00
※申し込み多数の場合抽選。当選された方のみへ1月 11日 (金)迄にご連絡いたします。
  キャンセルが出た場合は随時繰り上げ、ご連絡差し上げます。

お問合せ
TEL:0120-863-218
(月~金 9:00~15:00)
FAX:043-216-7411
メール:
inage-kumikatsu@pal.or.jp
/稲毛センター
お申し込みの際は以下をお知らせください。
①行事名
②開催日
③参加者の氏名
④組合員番号
⑤電話番号
⑥FAX番号 
⑦保育利用の場合
 ・お子様のお名前
 ・年齢(月齢)
 ・いつもの呼び名
 ・託児経験の有無
 ・アレルギー等注意点
情報掲載日:2018年11月8日

ガラス越しに写った自分の姿勢にドキッとしたことはありませんか? 今回はセンターサポーターでもありウォーキングインストラクターの横谷さんを講師にお招きして、きれいな姿勢と美しい歩き方のコツを教えていただきます。普段の姿勢や自分のカラダのゆがみをチェックしてみましょう。正しい姿勢を意識することで見た目の印象も変わり歩き方がステキに変身できるかも??ぜひお気軽にご参加ください。

 

試食(予定)

・日常の体型のクセ、バランスチェック

・美脚ストレッチ

・正しい立ち方、基本の歩き方など

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講師 : ウォーキングインストラクター  横谷雅子 さん
募 集 : 20名前後        参加費 : 無料        保 育 : あり 
持物など : レギンスやスパッツなど動きやすい服装、普段良く履いている靴(パンプス、スニーカーなど) ヨガマットか大きめのバスタオルと浴用タオル その他詳細は当選者へ後日案内

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<開催地MAP>