普段感じている体の不調や肩こりなど、どうしていますか？
日常生活のくせが体のゆがみをつくります。

自分のくせに気付き、呼吸法やつぼを押す事により治癒力を高めます。
自分の体を自分自身で手当てする方法を学びましょう。

※3月開催時と内容は同じになります。

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◆講師：山崎 康美さん

◆保育：あり。おひとり500円（チーパス提示で200円）

◆持ち物：筆記用具・動きやすい服装・
　　　　　ヨガマットか大きめのバスタオル・飲み物　　

※応募多数の場合は抽選になります。
　当選の方には、4月30日（月）～5月4日（金））配送時に案内状をお届けします。
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