人気の健康講座!
普段感じている体の不調や肩こりなど、どうしていますか?日常生活のくせが体のゆがみをつくります。自分のくせに気付き、呼吸法やつぼを押す事により、治癒力を高めます。また、日常生活のちょっとした工夫で転びにくくなり、バランスの良い体になります。自分の体を自分自身で手当てする方法を学びましょう。
おひとりでも安心して参加していただけます。
★パルシステム商品のお土産もあります。
■ 講師 : 山崎 康美さん
■ 募集 : 15名(申込み多数の場合、抽選)
■ 保育 : なし
■ 持ち物 :飲み物・バスタオル・筆記用具
(動きやすい服・スカート不可)
※当選の方に5月11日(月)~5月15日(金)配送時、案内状をお届けします。