健康な身体は食事から考えたいですね。
秋の食材を使った薬膳料理を学びます。参加者で料理を実習し、試食します。

メニュー
・新米と秋刀魚の炊き込みご飯
・さつまいもとクコの実のサラダ
・沢煮椀

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◆講　師：国際薬膳食育師　長谷川敏彦さん
◆定　員：15名
◆保　育：あり　おひとり500円（チーパス提示で200円）
◆持ち物：筆記用具、エプロン、三角布、ふきん2枚、マイカップ、箸

※申し込み多数の場合は抽選となります。当選の方には10/20(火)～10/26(月)配送時に案内をお届けします。