【印西・習志野合同企画】オンラインdeパルシステムのつどい11月
現代人に多いお悩みを、ストレッチヨガを通して改善。マスク生活も続く中で、呼吸が浅くなっていませんか?
深い呼吸ができると自己免疫も高まります。寒い季節を元気に過ごせる呼吸を身につけます!
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◆講師:日本ヨガライフ協会認定インストラクター 柳田 裕子さん
◆募集:20名
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