市川センター パルシステムのつどい5月①
毎日ウォーキングをしている方も、これから始めてみようという方も、正しい姿勢で、体(膝、股関節など)を守る歩き方を学んでみませんか?
準備体操やストレッチを覚えたら、怪我のないウォーキングが楽しめますよ。
♪お土産付き♪
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■定 員:20人(応募多数の場合は抽選)
■講 師:NPO法人おおたかスポーツコミュニティ流山
小林 千穂さん
■保 育:あり(チーパス提示 500円→200円)
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