千葉センター オンラインdeパルシステムのつどい1月
自分で手指をもんだり、引っ張ったりして心と体のバランスを整えます。日常の中に自然に取り入れ気軽に楽しめる方法を学びませんか。
ハンドクリームを使ったマッサージも教えていただきます。お手持ちのハンドクリームをご用意ください。
どなたでも簡単にできます。一緒に学びましょう♪
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講師:瀧村式指ヨガ 坂本幸子さん
募集:20名
<用意していただくもの>
ハンドクリーム
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★その他当選通知で詳細をお伝えします。