パルシステムのつどい4月B
呼吸に合わせて、ゆったりカラダをほぐしながら リラックス&リフレッシュ しませんか?
運動経験や年齢も関係なく、安心して参加していただける ストレッチ ヨガ です。
肩こり・腰痛でお悩みの方も気軽にご参加ください。
おひとりでも安心してご参加いただけます。
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■講師:水上 万悠さん
■保育:あり。保育料おひとり500円(チーパス提示で200円)
■持ち物:ヨガマット又はバスタオル・飲み物・筆記用具※動きやすい服装
※応募多数の場合は抽選になります。
※当選の方には、4月3日(月)~4月7日(金)配送時、案内状をお届けします。