呼吸に合わせて、ゆったりカラダをほぐしながら　リラックス＆リフレッシュ　しませんか？

運動経験や年齢も関係なく、安心して参加していただける　ストレッチ　ヨガ　です。

肩こり・腰痛でお悩みの方も気軽にご参加ください。

おひとりでも安心してご参加いただけます。

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■講師：水上　万悠さん
■保育：あり。保育料おひとり500円(チーパス提示で200円)
■持ち物：ヨガマット又はバスタオル・飲み物・筆記用具※動きやすい服装

※応募多数の場合は抽選になります。
※当選の方には、４月３日（月）～４月７日（金）配送時、案内状をお届けします。