生まれてから命ある限り絶え間なく続けられる【呼吸】･･･
そんな【呼吸】を大切にしたヨガを通して、自分自身を見つめ直してみませんか？一昨年開催時にも参加者の皆様に大変好評だったリラックス・ヨガ講座、今回も国際ホリスティックセラピー協会認定インストラクター・西元奈緒美先生をお招きし御指導頂きます。何かと気ぜわしい春先、心と身体をちょっと解放してゆったりとしたひとときを過ごしましょう。

◆試食予定◆
パルシステム飲料の試飲
＊キャロッとさんミニ　　＊生乳７０％の飲むヨーグルト
＊飲む国産野菜(一日分)AB　 ＊生乳50％のカフェオレ
＊ストレート果汁青森のりんご　 ＊こんせん72牛乳

■講　師　：　西元奈緒美さん　（IHTA公認ヨガインストラクター）
■募　集　：　15名　　　　　　
■参加費　 ： 無料
■持ち物　：　ヨガマットまたは大判のバスタオル、フェイスタオル、飲み物
（他　詳細は当選者へ後日案内。動きやすい服装でご参加ください）
■保　育　：　有り　お子様1人500円　（※チーパス提示で300円引）
※保育会場の関係上、保育人数は基本5名まで。

※申し込み多数の場合は抽選となり、当選された方のみ5月1日(金)までにお電話・メール・配送封筒でご連絡致します。