開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
11月25日(水)
10:30~12:00
(10:15~ 受付開始)
会場
※この企画はオンラインイベントです
会場住所
※この企画はオンラインイベントです
参加費
無料
申込み〆切日
10月23日(金)
お問合せ
稲毛センター
地域活動運営スタッフ
TEL: 0120-863-218
(9:00~15:00)
FAX: 043-216-7411
メール:
inage-kumikatsu@pal.or.jp
情報掲載日:2020年10月5日

世の中の急な変化で、心や身体に不調をきたしていませんか?
講師に国際ホリスティックセラピー公認インストラクターの西元奈緒美さんをお招きし、誰もが命ある限り絶え間なく行っている「呼吸」を大切にして、心と身体をほぐすヨガを学びます。
自分と丁寧に向き合うことで、揺らぎがちな気持ちや緊張して凝り固まった身体を開放しましょう♪

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◆募集組数:8組
◆事前準備:ZOOMを使用できる環境&機器。
 動きやすい服装で、実践できるスペースをご用意ください。
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