開催イベントのご紹介
全身くまなく動かせます！ 本気のラジオ体操
習志野センター オンラインdeパルシステムのつどい10月
習志野
健康
オンライン
イベント概要
- 開催日程
-
2022年10月24日
10:20 〜 11:30
- 会場
- ※この企画はオンラインイベントです
- 会場住所
- ※この企画はオンラインイベントです
- 参加費
- 無料
- 申込み〆切日
- 9月23日（金）
☆応募多数の場合は抽選となります
☆ご応募いただいた方全員に10/3（月）までに当落の結果をお知らせします
- お問合せ
- パルシステム千葉 習志野センター
担当：地域活動運営スタッフ
TEL：0120-862-618（月～金9：00～15：00）
FAX：047-493-4300
MAIL：narashino-kumikatsu@pal.or.jp
情報掲載日：2022年9月5日
昔から馴染みのある「ラジオ体操」は、全身の筋肉をくまなく動かすことが出来るそう。
動かすべき筋肉を意識して、しっかり汗を掻いてスッキリ♪
筋肉は裏切らない！(#^^#)
プログラム：ポイント・正しい動かし方・効果・効能など・ おさらい
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◆講師：黒杉 茂さん（1級ラジオ体操指導士）
ｱｼｽﾀﾝﾄ：石黒 安代さん（1級ラジオ体操指導士）
◆募集：20名
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