開催イベントのご紹介
健康講座「骨盤調整ストレッチ」
柏センター パルシステムのつどい9月②
東葛
食・調理
くらし
健康
イベント概要
- 開催日程
- 9月17日（月・祝）
10：30～12：30
- 会場
- キッコーマンアリーナ
（流山市民体育館）
サブアリーナ
※駐車場あり
- 会場住所
- 流山市野々下1-40-1
- アクセス
- つくばエクスプレス「流山セントラルパーク」駅徒歩7分
- 参加費
- 無料
- 申込み〆切日
- 8月28日（火）
- お問合せ
- TEL：0120-862-718
（月～金 9:30～15:30）
FAX：04-7134-7707
メール：kashiwa-kumikatsu@pal.or.jp
／柏センター
☆行事へのお申込み・お問合せについて
①行事名
②参加者全員の氏名
③組合員番号
④電話番号
⑤保育希望の場合はお子さんの名前（ひらがな）・性別・開催当日年齢（○歳○ヶ月）
※月齢4ヶ月のお子さんから保育をお受けします。
情報掲載日：2018年8月7日
腰痛やひざ痛、肩こりなど慢性的な痛みがある時はもしかしたら骨盤に歪みが生じているかもしれませんね。健康な体作りは食だけではなく、日常の正しい姿勢がとても重要です。
日頃、ついやってしまう癖やゆがみをチェックして、正しい立ち方、ストレッチの仕方を学びます。
年齢を問わずいつでもどこでもでき、毎日続けて体調改善と減量も目指しましょう！
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| ＜内容＞ |
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・骨盤調整ストレッチ（90分） |
◆講師： 冨田 秀子さん（健康アドバイザー 骨盤整体士）
◆募集：20名
※応募多数の場合は抽選となります。
当選の方のみ8月29日（水）、30日（木）に電話連絡します。
◆持ち物： ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
◆保育：あり
※お子様は保育にお預けください（月齢4ヶ月～）。
※要予約：１人500円（チーパス提示で200円）
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