柏センター パルシステムのつどい12月①
乾物は「ストックはしているけど使いこなせない!」そんなお悩みありませんか?
日本の伝統食、乾物はとてもバラエティに富んでいます。
栄養、吸収力をUPさせ、又保存性も高く災害などいざという時、本領を発揮してくれます。これらの食材には私たちの想像を超えた力があるのです。
美味しさも丸ごと味わえて簡単に調理できるメニューを取り込み、お財布にもやさしい経済的で健やかな食生活を送りましょう。
試食(予定) |
*車麩の照り焼き *かんぴょうとわかめの混ぜご飯 *切干し大根とツナのカレー炒め *干し椎茸のスープ *ドライフルーツのヨーグルト和え |
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講 師 : PLA 酒井 雅子さん
募 集 : 16名 *応募多数の場合は抽選
参加費: 無料
持ち物: エプロン、三角きん、ふきん、マスク
保 育 : お子さんは保育にお預け下さい(4ヶ月~)
(要予約1人500円、チーパス提示で200円)
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