皆さんは【5大栄養素】をご存知ですか？

ビタミン不足に注意してフルーツや野菜を多く摂るようにしているという方は多くいらっしゃるようですが、ミネラルも大切な【５大栄養素】のひとつ！！では、上手にミネラルを摂取するにはどんな食品が適しているのか。。。

今回はアレンジレシピもご紹介しながら（株）リアスさんに教えていただきます！ぜひご参加くださいね♪お待ちしております。

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募集：20名
保育：あります（とみうら元気倶楽部 多目的室）
※お子様お一人300円（チーパスカード提示で100円引き）
お持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・お箸・お飲み物

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<開催地MAP>