千葉センター パルシステムのつどい2月B
開催中止のお知らせ いつもパルシステムをご利用いただき誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症「COVID-19」が国内でも拡大していることを考慮し、参加予定の組合員への健康影響と、感染拡大防止の観点から、このたび、本企画は中止と判断させていただきました。 楽しみにしていただいた皆さまには申し訳ございませんが、ご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。 今後の企画開催につきましては、情勢を慎重に見極めた上で判断してまいります。 |
直径20cmの柔らかいボールを使った簡単な運動で脳を刺激し、タオルを使って寒くなった身体をストレッチでほぐしませんか?
肩こりにも効果的です。
無理なく自分のペースで参加していただけます。
終わったあとからだの軽さが感じられますよ。
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■講 師 日本スポーツ協会公認エアロビック指導員 鈴木昌江さん
■保育 あり おひとり500円(チーパス提示で200円)
■持ち物 筆記用具、フェイスタオル、ヨガマット(またはバスタオル)飲み物
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