子どもにも食べやすくした冬野菜レシピを行事サポーターが考案しました。食物繊維たっぷりの野菜を食べて冬に負けない元気な体！みなさんと一緒にわいわい調理しましょう。
「直営農場とれたて便」でおなじみのパルグリーンファームからは農薬を最低限に抑え丁寧に愛情をかけて育てた野菜のお話しをします。　手間隙かけた野菜は美味しい！

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◆講師：パルグリーンファーム椎名さん（野菜の話）
　　　　　行事サポーター（冬野菜レシピ）
◆募　集：16名＊応募多数の場合抽選です。
　　＊当選の方には10月31日（火）、11月1日（水）にご連絡します。
◆保　育：お子様は入室できませんので保育をご利用ください。
　　　　　4ヶ月～☆要事前予約
　　　　　子ども一人につき500円（要事前予約）
　　　　　＊チーパス掲示で300円引き

＊内容＊
・油で揚げない里芋コロッケ
・青梗菜と海鮮の炒め物
・根菜類たっぷり！
　具だくさんのけんちん汁とご飯
・小松菜の中華サラダ
・デザート（季節のフルーツ）
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