開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
2月9日(火)
10:30~12:00
(10:15から受付開始)
会場
※この企画はオンラインイベントです
会場住所
※この企画はオンラインイベントです
参加費
無料
申込み〆切日
1月22日(金)
★2次元コード、またはメールでお申し込みください。
★お申込み多数の場合は抽選。
★ご当選の方には「参加のご案内」等を郵送でお送りします。
お問合せ
パルシステム千葉 柏センター
担当:地域活動運営スタッフ
TEL: 0120-868-664(月~金 9時~17時)
メール:kashiwa-kumikatsu@pal.or.jp(24時間)
★行事のお問い合わせは『パルひろば☆おおたかの森』でお受けします。
情報掲載日:2021年1月11日

コロナに加え寒さもあり、家の中で過ごすことが多かったと思われる
年末年始。すっかり運動不足で‥という方が多いのではないでしょうか?パソコンの前に座っての仕事だったり、Zoom だったりで、
肩こりや腰痛になっていませんか?
そんなあなたのために、イスに座ったままできる体操を教えていただきます。
筋トレ、ストレッチ、脳トレで身体も頭もリフレッシュしましょう!

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 ◆講師:おおたかスポーツコミュニティ流山 小林 千穂さん

 ◆募集:10名

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