東金センター パルシステムのつどい2月②
簡単なストレッチやコアトレーニング、音楽に合わせた体操など、楽しくておうちでも続けられる運動を教えていただきます。
ご自身の体調に合わせてできるので、年齢不問!運動経験の少ない方でも大丈夫。
リズムに乗って、リフレッシュしましょう♪パルシステムのお土産もあります♪
お子さんと一緒に参加できます。事故防止のため、お子さんからは目を離さないようお願いします。
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◆講 師 SATOMI先生
◆募 集 15名 (おひとりでも参加できます)
◆保 育 なし。親子同室 ◆持ち物 筆記用具、タオル、飲み物(水筒等)、動きやすい服装・上履き(洗った運動靴でも可)
※申込み多数の場合抽選。当選の方にのみ、締め切り3営業日後までに、メール・電話でご連絡後、ご案内を送付。◎定員に満たない場合は追加募集します。
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