開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
2021年9月17日
10:30 〜 12:00
会場
※この企画はオンラインイベントです
会場住所
※この企画はオンラインイベントです
参加費
無料
申込み〆切日
9月12日(日)
★申し込み多数の場合は抽選あり
★その他詳細は9/15(水)迄に当選者のみへ連絡します。
お問合せ
パルシステム千葉・稲毛センター
担当:地域活動運営スタッフ
TEL:0120-863-218 (月~金9:00~15:00)
FAX:043-216-7411 (24時間)
MAIL:inage-kumikatsu@pal.or.jp (24時間
情報掲載日:2021年8月9日

最近の自粛生活で体を動かす機会が少なくなっていませんか?
専門家のお話と効果的なストレッチやポイントを教えていただきます。
肩こりや腰痛、体の不調を感じている方は、運動不足や姿勢のゆがみで
凝り固まった筋肉をほぐして、身体も心もリフレッシュしましょう!

先生はフィットネススタジオから参加してくれます♪

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◆講師:日本成人病予防協会/健康運動指導士 内田英利さん
◆募集:30名程度

<用意していただくもの>
 動きやすい服装、ヨガマット1枚分のスペースをご用意ください

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