開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
5月19日(木)10:00~12:00
会場
南部梅郷公民館 調理室
アクセス
梅郷駅西口徒歩7分
参加費
無料
申込み〆切日
5月10日(火)
*当選の方に5月11日(水)、12(木)、に参加の詳細をご連絡します。
お問合せ
TEL:0120-868-218(月~金9:00~15:00)
メール:noda-kumikatsu@pal.or.jp
①行事名 ②参加者全員の氏名(お子さまはなまえ・性別・月年齢<○歳○ヶ月>) 
③保育希望の有無 ④組合員番号 ⑤電話番号(日中連絡のつく電話番号)

情報掲載日:2016年4月11日

穴吹講師の体にいい食事第二弾、「アンチエイジングな食事つくり」で毎日を元気に美しく過ごしましょう。

体は食べたものから作られます!活性酸素が増えると、体を酸化させ老化が進みます。また、癌、アレルギー、認知症やシミ、しわの引き金になる可能性があります。抗酸化作用がある食品をバランスよく食べていつまでも若々しく暮らしましょう。

<タイムスケジュール>
10:00~  「アンチエイジングな食事」のお話
10:40~調理実習
・キャロットライス・納豆汁
・サーモンのレンジ蒸
・ヨーグルトサラダ
11:30~試食
12:00:終了

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◆募 集:16名 *応募多数の場合抽選です。
◆講 師:穴吹さん 管理栄養士(パルシステムライフアシスタント)
◆保 育:あり 子ども1人につき500円(要事前予約)
 *チーパス掲示で300引きになります。