開催イベントのご紹介

イベント概要

開催日程
1月29日(金)10:30~12:30
会場
森のホール21 リハーサル室2
会場住所
松戸市千駄堀646-4
アクセス
八柱駅より徒歩15分
参加費
無料
申込み〆切日
1月15日(金)
当選の方のみ18日(月)、19日(火)に電話連絡
お問合せ
TEL:0120-862-718(月~金9:30~15:30)      
FAX:04-7134-7707
メール:kashiwa-kumikatsu@pal.or.jp
☆行事へのお申込み・お問合せについて
①行事名 ②参加者全員の氏名 ③組合員番号
 ④電話番号 ⑤保育希望の場合はお子さんの名前(ひらがな)・性別・年齢(○歳○ヶ月) ※月齢4ヶ月のお子さんから保育をお受けします。
※行事の当選連絡は、連絡行き違いを防ぐため基本的には留守電にはメッセージを残しません。
場合により当センターからのメッセージがあった時は、必ず折り返しのご連絡をお願いします。
情報掲載日:2015年12月7日

寒さで体、縮こまっていませんか?外出がおっくうになって、部屋でゴロゴロ…なんて生活になっていませんか?これでお正月を迎えたら…(> <)

さあ、こんな時期こそ積極的に体を動かし、健康的な暮らしをしましょう!まずはストレッチで全身をゆっくり伸ばした後は、体幹のトレーニング!姿勢が良くなる、体のバランスがよくなるのでケガをしにくくなる、基礎代謝が上がるので痩せやすいからだになる等々いいことたくさん♪ゆっくりじっくりの動きなので、どなたでも参加できます!

飲み物とお土産付だよ!

 

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■講 師 : 増尾スポーツアカデミー  伊藤 悦子さん
■募 集 : 20名  *応募多数の場合は抽選
■持ち物  : バスタオルまたはヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装、裸足または滑り止めの付いている靴下で
■保 育 : お子さんは保育にお預け下さい。(4ヶ月~)
(要予約。1人500円、チーパス提示で300円引き)

開催地MAP